Magnesio+Potasio Eladiet en comprimidos efervescentes

Magnesio+Potasio el primer producto de la Familia Vit&Min

ELADIET lanza una nueva línea de productos, VIT&MIN, formada por comprimidos efervescentes para complementar el aporte necesario de vitaminas, minerales y antioxidantes, que necesita nuestro organismo.

El primer producto de esta nueva línea es Magnesio+Potasio, un complemento alimenticio de magnesio y potasio, con remolacha roja, albahaca y vitamina B2. Cada envase contiene 14 cómodos comprimidos efervescentes sabor naranja.

¿Porqué un suplemento de Magnesio y Potasio ?

Nuestros niveles de magnesio y potasio pueden disminuir en el cuerpo por varios motivos, entre ellos: una dieta inadecuada, excesiva sudoración al hacer deporte, trabajos físicos intensos, estrés físico o mental.

El Magnesio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo y es esencial para más de 300 procesos bioquímicos.

El Magnesio además contribuye:

• A reducir el cansancio y la fatiga.
• Al balance hídrico.
• Al normal metabolismo energético.
• Al normal funcionamiento del sistema nervioso.
• A la normal función muscular.

El Potasio es el electrolito más abundante del líquido intracelular y realiza una gran variedad de funciones.

El Potasio contribuye:

• Al normal funcionamiento del sistema nervioso.
• A la normal función muscular.

Aquí tenéis  la ficha del producto en la página Web de ELADIET.

¿Qué es el Própolis?

¿Qué es el Própolis?


El própolis es una resina de consistencia cérea, de composición compleja y consistencia viscosa. Las abejas lo elaboran a partir de resinas, aceites esenciales provenientes de diferentes vegetales, polen y cera y lo utilizan para la construcción, reparación, aislamiento y protección de la colmena.

El término própolis deriva del griego (pro-delante y polis-ciudad) y significa “defensor de la ciudad”. De hecho esta sustancia forma parte de la piquera o entrada de la colmena, donde las abejas hacen un felpudo con própolis para higienizar a todos los individuos que entran en la misma y evitar así que contaminen el interior. 

También se conoce a esta substancia como “pegamento de abejas” “cemento de colmena” o “penicilina rusa”.

Las abejas (Apis mellifera), recogen con sus mandíbulas partículas resinosas y secreciones aromáticas de las yemas y brotes de los árboles y vegetales como: pino, abeto, roble, sauce, abedul, álamo, olmo y castaño de índias, entre otros. Una vez en la colme- na, las abejas mezclan estas sustancias con cera, polen y secreciones salivares para obtener el própolis.

El própolis es aromático, de color amarillo y sabor amargo característico, ligeramente picante.

El própolis sirve como material de construcción para reparar grietas en la colmena y también para momificar a pequeños animales que se introducen en la misma y que una vez muertos por acción de los aguijones y el veneno, pueden afectar a la salud del enjambre si se dejaran descomponer. Por eso, estos intrusos de la colmena se emparedan con própolis y se evita así su putrefacción, evitando contaminaciones microbianas en el interior de la colmena.

En medicina popular el própolis se ha utilizado por vía oral para la tuberculosis, infecciones bacterianas y fúngicas, infestaciones protozoarias, trastornos naso-faríngeos, tratamiento del resfriado común, gripe porcina y para aumentar las defensas del organismo. También se ha utilizado para tratar trastornos gastrointestinales incluyendo las infecciones por Helicobacter pilori en úlceras pépticas. También se ha utilizado como agente antioxidante y antiinflamatorio.

Por vía tópica también se ha utilizado tradicionalmente para la limpieza de heridas, herpes genital y como colutorio para prevenir infecciones después de extracciones dentarias. Sobre la piel también se ha utilizado para las quemaduras. 

En el siguiente enlace podéis ver los productos de Eladiet, que utilizan este producto en sus formulaciones. www.eladiet.com/?q=search-page&keys=propolis

Consejos para mantener el sistema digestivo en buen estado

Como os habíamos prometido, a continuación os damos unos sencillos consejos para mantener el
sistema digestivo en buen estado.

• Consumir suficiente fibra a diario: es recomendable comer frutas frescas con piel, cereales integrales, vegetales crudos y legumbres.

• Ingerir leches fermentadas con probióticos: favorecen el tránsito intestinal y además, reducen la sensación de hinchazón al contribuir al funcionamiento del aparato digestivo.

• Beber suficiente liquido: agua, infusiones y caldos suaves, evitando siempre bebidas estimulantes y refrescos azucarados con gas que pueden acentuar las molestias digestivas.

• Preferir cocciones suaves: vapor, horno, papillote o plancha, evitando grasas, salsas y picantes al cocinar que complican el proceso digestivo.

• Moderar el consumo de alimentos flatulentos: coles, alcachofa o alimentos con sorbitol como chicles y caramelos.

• Realizar actividad física: favorece el transito intestinal, mejora las digestiones pesadas y libera el estrés que también puede causar incomodidades digestivas.

• Fraccionar la dieta y mantener horarios regulares: de esta manera se evitan comidas copiosas después de un largo período de ayuno.

• Intentar ir al baño siempre a la misma hora, sin prisas y de forma relajada.

• Evitar el exceso de dulces y azúcares así́ como de alimentos grasos e irritantes. También evitar el tabaco y el alcohol en exceso.

• Evitar el uso de laxantes: pueden irritar el intestino.

Además los productos de la familia Digest de Eladiet: Acid, Digest Gases y Digest UltraProbiotics te ayudaran a cuidar tu sistema digestivo.

Importancia del aparato digestivo

El aparato digestivo se encarga de recibir los alimentos, digerirlos (fraccionarlos en sus nutrientes), absorber estos nutrientes hacia el flujo sanguíneo y eliminar los restos no digeribles.

El aparato digestivo es un largo tubo que empieza en la boca y acaba en el ano. Está dividido en diferentes partes: esófago, estomago, intestino delgado, intestino grueso (o colon) y ano.

1 Boca: es la puerta de entrada. Sus funciones son de masticación y deglución. 

2 Esófago: no digiere los alimentos; simplemente los transporta desde la boca hasta el estómago.

3 Estómago: donde comienza la digestión propiamente dicha. Para ello, el estómago produce jugo gástrico que debe mezclarse bien con los alimentos.



4 Intestino delgado: en él se lleva a cabo la parte más importante de la digestión: la absorción de los nutrientes.

5 Intestino grueso: la primera mitad contiene abundantes bacterias que forman la flora intestinal. Esta flora es capaz de fermentar los residuos que no han podido digerirse, obteniendo de ello sustancias aprovechables. La segunda mitad del intestino grueso acumula las heces para luego expulsarlas.

El aparato digestivo también incluye órganos que se encuentran fuera del tracto gastrointestinal, como el páncreas, el hígado y la vesícula biliar.

Molestias del sistema digestivo

Las afecciones del aparato digestivo pueden ir de leves a serias, siendo los problemas más comunes:

• Estreñimiento: Cuando las heces son infrecuentes o requieren de un esfuerzo considerable para su evacuación.

• Diarrea: La causa más común es una gastroenteritis viral o una gastroenteritis vírica epidémica.

• Dispepsias: el dolor de estómago, o dispepsia, puede producirse por muchos motivos: haber comido mucho, haberlo hecho demasiado deprisa, por beber alcohol en exceso, por tomar ciertos medicamentos.

• Gases: pueden provenir de lo que se come (hay alimentos especialmente flatulentos: las judías blancas, los garbanzos, las coles, el repollo, etc. y hay bebidas que contienen gas: refrescos, cava, cerveza, aguas minerales, etc.) También hay una parte del gas intestinal que se produce en el propio tubo digestivo.

• Acidez gástrica: sensación de ardor o quemazón localizada en la zona abdominal superior.

En un próximo artículo os daremos una serie de consejos para mantener el sistema digestivo en buen estado.